Pas działa jak kocia skóra, używany jest by chronić kręgosłup przy ćwiczeniach obciążających takich jak martwy ciąg, bądź innych, głównie wyciskaniach na większych ciężarach większych niż ciężar twego ciała. Ponoć posiadanie pasa przy ciężarach bardzo dużych skutecznie przeciwdziała powstawaniu przepuklin, których można nabawić się od nadmiernego [...]
Co mam zrobić , mam oparzoną reke , w trakcie treningu gdy reka mi sie spociła zeszła mi z tego miejsca skora ... Wymyłem i odkaziłem ale co dalej... Co zrobić zeby sie szybciej zagoiło , czas mnie bardzo nagli bo jutro musze miec reke w miare sprawna ... BEde bardzo wdzieczny za pomoc
No, koledzy....spodziewałem się czegos więcej po dziale zdrowie na tak zacnym forum... Do autora postu - cukier jest jednym z wielu czynników mogacym wywoływać taki stan rzeczy. Swoją drogą jeśli jego poziom jest zbyt wysoki ogranicz spożywanie ww prostych. Jeśli za niski (b mało prawdopodobne) powinien pomóc niemal natychmiastowo np cukierek lub [...]
Tu macie art do przeczytania Cm2 jest pierwszym produktem kreatynowym, którego cząsteczki zostały zmieniony w procesie zwanym estryfikacja. W badaniach naukowych udowodniono, że ten bardzo precyzyjny proces, zapobiega przemianie zmodyfikowanej kreatyny w niepożądana kreatyninę. W kwaśnych warunkach (PH) panujących w żołądku, [...]
Mój ulubiony zestaw to skóra,spodnie od gajera,pantofle,i w zaleznosci-zima-sweter, lato-obciślak. Wszystko musi byc tylko czarne, albo tylko białe(wyjątek skóra która zawsze jest czarna, i buty-skórka pomarańczowa latem), dziewczny nie narzekają. Napewno nie ubralbym sie NIGDY w spodnie z krokiem w kolanach i bluze jakąs hip-hopową-bleee [...]
Wegług najnowszych badań naukowców z Trójmiasta - kolagen tak - ale nie w tabletkach tylko w postaci żelu. Kolagen jest białkiem tkanki łącznej występującym w organiźmie. Jest to jedno z najważniejszych białek.Kolagen występuje we wszystkich narządach , służąc jako substancja spajająca komórki. Włókna kolagenowe wbudowane są w elementy narządowe [...]
[...] poprawe i zaczal reguralnie nacierac te miejsca (2/3razy w tygodniu) Pumex absolutnie odpada-to musi byc szczotka-najlepiej taka niezbyt twarda i niezbyt miekka Poczatkowo skora moze cie troche bolec, ale z czasem sie przyzwyczaisz Nigdy nie rob tego na sucho-najlepiej rozsmaruj troche mydla w plynie (moze byc antybakteryjne), które dosc dobrze [...]
Witam! Mam jedno małe pytanko-a dotyczy ono mojego ogromnego brzucha:) Jestem 2 i pół roku po porodzie a mój brzuch wygląda jak w 8 miesiącu w czasie ciąży.Ogólnie to już do szczuplutkich nie należę ale przy wzroście 160 mam 60 kg i 90 w pasie:(.Jak siedzę to mam jedną ogromną fałdę i nawet w okresie mojego malutkiego schudnięcia(chodziłam na [...]
mój 200 stnabolu w niecałe 5 tygodni skutki uboczne - pozółknięta skóra szczególnie na rekaach ale niemogę z całą pewnoscią stwierdzic ze to własnie przez ten srodek ( brałem w tym okresie takrze inne rzeczy mogące miec wpływ na wątrobe )
Miałem zabieg chirurgiczny i mam pod skórą twarde zrosty, blizna jest całe szczęście niewidoczna za bardzo ale za to pod skórą jest za duzo twardego. Masowałem blizny ze 2 miesiące maścią Contractubex, dosyc mocno, po 2-3 razy dziennie i za duzo to nie dało. Teraz kupiłem maść Dermatix za 180zł! i stosuje ją z tydzień, narazie zmian nie widac, mam [...]
Wiesz nie kazdy dermatolog taki musi byc, napewno istnieją tacy którzy sie specjalizuja w leczeniu trądziku bąć są z tego znani, Chodz nie spotkalem takiego, ale napewno tacy są. Problem lezy nie w tym ze to konowały ale chyba za mało ucza lekarzy o tym problemie,dlatego jak sie samemu nie doszkolą w tej kwesti to potem takie skutki ze od razu [...]
Hmm jest juz 3o pare godzin odkad wzielem OXSORALEN a obserwuje ze skora z godziny na Godzine ma ciemniejszy odcien co jest do diabla ? do tego mam uczucie jakby byl w solarium takie cieplo na skorze
wedlug mnie to jakas pozostalosc po gruczole albo ziarnina po szyciu z reszta blizny pod skora sie nie da usunac bo to jest ziarnina pod skora cepany i innen zabawki na blizny skorne
aha spoko czyli tajski trenujesz myślałem ze kicka !pozdro a poza tym robiac pompki na kostkach sciara sie naskórek na kostkach przez co krwawia ale dzieki temu skóra robi sie grubsza i nie czujemy bulu a po za tym robiac pompki na przednich kostach w walce mozemy uniknąc nawyku bicia z całej piescii skupiajac sie na dwych pierwszych kostkach nie [...]
[...] tak jak pisalem wczesniej , lyknelem 2 tabsy , ale bylem na nowym solarium i poszedlem jedynie na 6 min .. bo mieli jakies SUPER mocne LAmpy 180 watow .. wiec wolalem nie przeginac paly ... Poki co jest okey skora ma juz odcien Brazu , wiem po poprzednim razie ze bede jeszcze brazowial przez 1-2 dni ... KOlejna sesja opalania juz w Pon
Witam !! Możecie mi powiedzieć co to za spulement ?? Mój kumpel to bierze - zasugerowali mu chłopcy z siłownii i naprawde już po 15 dniach widać efekty !! Mówią że Jabłczan Kreatyny jest lepszy od zwykłej krety - najlepiej wymieszać z sokiem winogronowym albo jabłkowym i do tego dokupić sobie MASS XXL i BCAA.!! Poniżej umieszczam opis oraz link!! [...]
jeśli chcesz stracić tłuszcz to nie tendy droga, ograniczenie kalorii to juz chyba masz, ale więcej aerobów by ci się przydało tak 3 razy w tygodniu. raz basen to troche zamało. Jeśli chodzi o twój trening klaty to przyrostów raczej nie będziesz miał sam tak kiedys trenowałem i z tego tylko fajną rzeźba idzie , 2 razy w tygodniu możesz spokojnie [...]